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12/3(火)未測定&体幹トレ
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24.12.04
12/3(火)の記録。 2024年の目標 ・44キロ台&キープ 12/3(火)の運動 ストレッチ → 体幹トレ3種x15x3セット、スクワット2種x15x3セット 1···
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